A dor nas costas adoita aparecer despois dun movemento brusco ou do levantamento de pesas. Se a túa costa doe constantemente, este é un síntoma dunha enfermidade. A causa da dor nas costas é diagnosticada e tratada por un neurólogo. O malestar é tratado con éxito con métodos conservadores.
O que debes saber sobre a dor nas costas
A dor nas costas tamén se denomina dorsalxia. Periódicamente molesta a cada segunda persoa. Na maioría das veces, a dor localízase na rexión lumbar. Como regra xeral, ocorre no contexto dos cambios existentes na columna vertebral. Dependendo do tipo de enfermidade, a dor pode ser temporal ou permanente. A dor persistente é un sinal dunha enfermidade grave e, sen un tratamento oportuno, pode levar á cirurxía da columna vertebral.
Cando ir ao médico
Non demore a visita ao neurólogo se observa os seguintes síntomas:
- a dor nas costas aguda non desaparece en 2-3 días;
- a dor crónica dura máis dunha semana sen mellora;
- a dor aparece de súpeto, sen unha razón obvia;
- dor ocorre regularmente despois da lesión;
- dor nas costas irradia á perna, xeonllos e pés.
temperatura elevada; mobilidade limitada de brazos ou pernas; sensación de entumecimiento nos membros; cambios graves na presión arterial; os analxésicos non axudan a aliviar a dor; prodúcese a perda de conciencia; hai problemas co funcionamento dos órganos internos; hai signos de intoxicación; comezou a sangrar.
Os factores de risco son:
- traballo relacionado cun ordenador ou conducir un coche, actividade física intensa, estrés;
- adestramento intensivo no ximnasio sen a supervisión dun adestrador;
- traballar nunha posición forzada mentres está sentado ou de pé;
- sobrepeso.
Por que me doe as costas?
As causas da dor nas costas son variadas. Son causadas polas seguintes enfermidades:
- osteocondrose, espondilose, espondiloartrosis;
- escoliose, cifoscoliose;
- protrusión ou hernia dun disco intervertebral;
- radiculite ou lumbago, inflamación do nervio ciático;
- estenose da columna vertebral;
- inestabilidade da columna vertebral e fracturas;
- neuralxia intercostal;
- sobreesforzo, hipotermia ou hematomas dos músculos das costas;
- danos nos ligamentos da columna vertebral;
- miosite.
Embarazo e dor nas costas
Como identificar unha enfermidade polo tipo de dor
As diferentes enfermidades provocan diferentes tipos de dor nas costas. Pode ser agudo, crónico, dolorido, punzante, con ou sen condución (irradiación).
| Tipo de dor | Que enfermidade provoca |
|---|---|
| Agudo con condución (irradiación) e sen ela. | Osteocondrose. A dor persistente nas costas irradia ás veces á perna e intensifica ao levantar obxectos pesados, toser ou estornudar. A dor nas costas pode durar varios minutos, horas ou días. |
| Hernia intervertebral. A dor prodúcese ao levantar obxectos pesados, dobrarse e virar de lado. Entón aparece dor e debilidade nunha das pernas. Doe as costas ao moverse, tusir, espirrar. | |
| Radiculite. A dor é aguda ou sorda, dor. Xeralmente unilateral, irradiando á perna, nádegas, coxa, perna inferior. Intensificase cos cambios na posición do corpo e pode ir acompañado de entumecimiento, formigueo, ardor, comezón ou sensación de "agullas". | |
| Dores agudas e crónicas | Tensión muscular, miosite, traballo longo nunha posición incómoda, levantamento de pesas, movementos bruscos, hipotermia. |
| Lumbago. Afecta ás persoas que realizan traballos físicos pesados. A dor nas costas severa normalmente cesa despois duns días, aínda que pode durar de dúas a tres semanas. | |
| Desprazamento dos discos intervertebrais. É causada por osteocondrose, levantamento de pesas e traballo físico pesado. | |
| Crónico | Espondilose. A dor dor pode ir acompañada de entumecimiento e debilidade nas pernas. A espondilose cervical causa dor na parte posterior da cabeza, nos ombreiros e ao xirar a cabeza. |
| Dolor | Inflamación dos músculos das costas e da columna lumbar. A enfermidade ocorre despois de hipotermia ou tensión muscular. A dor non é severa e dura moito tempo. Os músculos da zona afectada son densos e doen cando están tensos. |
| Dor con condución (irradiación) na perna | Inflamación do nervio ciático. Hernia da columna lumbar. Dor nas costas nas áreas lumbares e sacras. A dor séntese nas nádegas, na parte posterior da coxa, na parte inferior da perna ou no pé. |
Métodos de diagnóstico
Os especialistas da clínica determinarán con precisión a causa da dor nas costas mediante os seguintes métodos de diagnóstico:
- resonancia magnética. Resonancia magnética
- Exame de ultrasóns (ultrasóns)
- Electrocardiograma (ECG)
- Investigación de laboratorio
Métodos para tratar a dor nas costas
Os médicos da clínica moderna usan moitos métodos non cirúrxicos: desde técnicas de masaxe suave e osteopatía ata láser e fisioterapia. Para garantir que o tratamento sexa o máis eficaz posible, ofrecémoslle a cada paciente un conxunto de procedementos individualizados utilizando medicamentos só para aliviar a dor ao comezo do curso.
- Terapia de ondas de resonancia UHF
- Rehabilitación na máquina de exercicios Thera-Band
- Bloque de articulacións e columna vertebral
- Tratamento farmacolóxico
- Terapia de ondas de choque
Métodos de diagnóstico
Os especialistas determinarán con precisión a causa da dor nas costas mediante os seguintes métodos de diagnóstico:
Métodos para tratar a dor nas costas
Os médicos dunha clínica moderna usan moitos métodos non cirúrxicos: desde técnicas de masaxe suave e osteopatía ata láser e fisioterapia. Para garantir que o tratamento sexa o máis eficaz posible, ofrecémoslle a cada paciente un conxunto de procedementos individualizados utilizando medicamentos só para aliviar a dor ao comezo do curso.
As clínicas axudarán a desfacerse da dor na zona das costas, aliviar o inchazo e a inflamación na zona afectada, normalizar os procesos metabólicos, fortalecer os músculos das costas e restaurar a posición normal da columna vertebral. A liberdade de movemento volverá a ti, sentirás unha onda de vigor.
Como parte da rehabilitación, para cada paciente, o especialista da clínica elabora un plan persoal de actividade física para o exercicio independente dirixido a consolidar os resultados do tratamento e previr enfermidades.
Que facer para a dor nas costas
Se tes dor nas costas severa, os nosos médicos recomendan o seguinte:
- Déitese, escolle unha posición cómoda na que se sinta a menor dor e os músculos deixen de esforzarse. Pasa polo menos 20 minutos nesta posición ata que a dor diminúe.
- Non se sente para adiante, non leve obxectos pesados e non faga deporte ata que a dor desapareza.
- Póñase en contacto co seu médico inmediatamente.
Déitese na cama e intente minimizar os movementos e garantir a máxima tranquilidade. A quietude é o teu mellor amigo. Coloque unha almofada suave debaixo das costas para reducir o estrés na columna. Se tes analxésicos leves adecuados, podes tomar unha pílula para reducir a dor, pero é mellor non facelo. Vexa o seguinte parágrafo para saber por que. Recoméndase non tomar ningún alimento ou bebida que non sexa auga pura, xa que se é necesaria unha cirurxía de urxencia, isto pode interferir (moitos procedementos só se poden realizar co estómago baleiro). Tamén se recomenda non administrar ningún medicamento nin quentar a zona problemática, xa que isto distorsionará o cadro clínico e impedirá diagnosticar correctamente o problema e, como resultado, prescribir o tratamento correcto. Permítese aplicar frío ao punto dolorido, aínda que se descoñeza a causa da dor, non agravará ningunha das patoloxías comúns.