Osteocondrose da columna lumbar

A osteocondrose da columna lumbar exprésase en danos distróficos na mencionada parte das costas, danos no núcleo dos discos intervertebrais e deformación das articulacións intervertebrais no fondo dos trastornos do aparello ligamentoso. Neste proceso patolóxico nas últimas fases da enfermidade, están implicados os vasos e incluso o sistema nervioso.

Que é a osteocondrose lumbar?

A osteocondrose da columna lumbar é unha das enfermidades máis comúns do sistema músculo-esquelético no mundo. Os síndromes de dor irregulares na área designada son sentidos por ata o sesenta por cento da poboación e cada décimo residente é diagnosticado de osteocondrose dunha forma ou outra, case a metade dos casos débense á derrota das rexións lumbar e sacra.

Esta enfermidade está a "rexuvenecer" rapidamente, ocorrendo ocasionalmente incluso en adolescentes e nenos - esta é a culpa dun estilo de vida / traballo sedentario, así como unha excesiva paixón polos xogos de ordenador, a falta de actividade física completa - os deportes e os xogos activos son suplantados por unha longa estancia no PC.

Non obstante, a osteocondrose da columna lumbar tamén pode ocorrer debido ao estrés excesivo, especialmente se se ve agravada polo exceso de peso. O problema está causado por unha postura inadecuada, así como por lesións nas costas, incumprimento do réxime diario e desnutrición sistemática.

Os factores negativos que aceleran a formación de requisitos previos para a aparición deste tipo de osteocondrose son a falta crónica de sono, o estrés, a desaceleración dos procesos metabólicos no corpo. Unha categoría separada son os atletas profesionais.

Varios especialistas observan que nalgúns casos, a osteocondrose é consecuencia da predisposición xenética dunha persoa: os discos intervertebrais, ao mesmo tempo, teñen unha estrutura porosa solta e baixo a influencia de factores negativos patóxenos destrúense moi rapidamente, a enfermidade progresa. rapidamente e só se diagnostica en etapas tardías, ás veces irreversibles.

Un grupo de risco especial son as persoas que padecen artrite reumatoide, así como espondiloartritis anquilosante, que provocan o desenvolvemento e complican o curso da mencionada enfermidade autoinmune.

Primeiros signos. Síntomas de osteocondrose lumbar

Os principais síntomas da enfermidade descrita anteriormente inclúen, por suposto, a síndrome da dor. A dor prolongada na rexión lumbar de intensidade moderada pode substituírse por un forte "lumbago", despois do traballo físico activo ou estar nunha posición incómoda. Como regra xeral, en posición decúbito supino, a síndrome da dor practicamente non aparece nin desaparece por completo.

Cunha exacerbación, así como un forte esforzo físico, hipotermia ou movementos non fisiolóxicos, a síndrome da dor perde a súa localización na parte inferior das costas e entra na rexión pélvica e incluso nas pernas.

En detalle, o paciente desenvolve as seguintes patoloxías:

Compresión das raíces nerviosas

1. Lesións das raíces L 1-2: dor nas localizacións locais, perda de sensación na coxa interna e na ingle.
2. Lesión L-5: dor lumbar na parte inferior das costas, irradiación ao polgar.
3. Lesión S-1: dor e adormecemento da superficie externa da coxa, pé, desaparición temporal de reflexos na planta e parte inferior da perna.

Lesión arterial

Os danos locais na arteria DH provocan:

1. Adormecemento regular da parte inferior da perna / nádegas.
2. Perda de sensibilidade na zona xenital.
3. En casos raros, perda da función motora pélvica.

Isquemia por compresión vascular

A violación do subministro de sangue á medula espiñal e estruturas periféricas adicionais leva a un "adelgazamento" da estrutura dos discos intervertebrais e, en consecuencia, a mobilidade anormal da columna vertebral, a formación de osteófitos e a neoartrosis.

Mielopatía por compresión

O estreitamento da canle espinal provoca debilidade paroxística periódica nas extremidades, dolorosa síndrome "lumbar" da parte inferior das costas con retroceso á parte traseira das coxas. Neste contexto, desenvólvese a hipotrofia / hipotensión dos músculos gastrocnemios / glúteos, a desaparición dos reflexos plantar, anal e Aquiles, paresia do pé.

Tratamento da osteocondrose da columna lumbar

É posible e necesario tratar a enfermidade. Por suposto, neste caso, só axudará a terapia complexa, que ten como obxectivo reducir os síntomas dunha enfermidade autoinmune, restaurar a estrutura da columna vertebral e evitar que se repita o problema.

A terapia complexa da enfermidade anterior inclúe:

1. Tomar medicamentos.
2. Inxeccións de bloqueo.
3. Ximnasia e terapia de exercicios.
4. Masaxes e terapia manual.
5. Fisioterapia.

Preparativos para a osteocondrose lumbar

1. Analgésicos.
2. Restauración de condroprotectores.
3. Vitaminas. Óptimo - grupo B.
4. Inxeccións. Anestésicos, restauradores de cartilaxe e normalizadores de microcirculación sanguínea.
5. Fondos locais. Corticoides e antiinflamatorios.

Ximnasia para osteocondrose da columna lumbar

Un elemento importante da rehabilitación da columna vertebral. Todos os procedementos desenvólvense individualmente, destinados a aliviar a dor e os espasmos musculares, normalizar a circulación sanguínea e restaurar o traballo dos discos intervertebrais.

Masaxe para osteocondrose da columna lumbar

A masaxe é un compoñente indispensable da terapia complexa da enfermidade. Axuda a relaxarse e adestrar os músculos da parte inferior das costas, induce o proceso de reparación do tecido da cartilaxe e alivia a dor.

Na maioría das veces, coa enfermidade descrita anteriormente, úsase unha masaxe terapéutica, de acupresión, hardware, baleiro por lata e tecido conxuntivo.

Fisioterapia

Como regra xeral, a fisioterapia prescríbese a pacientes con osteocondrose da columna lumbar só na fase de remisión da enfermidade, despois de superar o período de exacerbación do problema.

Técnicas modernas e clásicas:

1. Acupuntura. Exposición a puntos de acupuntura das costas con agullas especiais.
2. Estiramento. A clásica técnica de estirar a columna vertebral nun sofá de masaxe-tracción, realizada por un quiropráctico cualificado.
3. Electroforese. Coñecido desde a década dos 60, un complexo método non operativo para influír nas áreas afectadas problemáticas externas.
4. Descompresión de tracción. Estiramento espinal de hardware automatizado nun complexo médico especial.
5. Terapia de ondas de choque. O uso de ondas infrasónicas para o tratamento da osteocondrose.
6. Osteopatía. Unha técnica complexa que combina elementos de quiropraxia, masaxe e ortopedia terapéutica.
7. Magnetopuntura. Efecto directo dun campo magnético alterno sobre a columna vertebral.
8. Punción con láser. Tratamento dos puntos de acupuntura cun feixe de radiación inducida.
9. Estimulación eléctrica. O uso de pequenas correntes alternativas nas zonas afectadas.

Prevención da osteocondrose lumbar

Despois de someterse a un tratamento complexo e fisioterapia, a terapia de apoio é necesaria durante un longo período de tempo: durante este período, a columna vertebral aínda está debilitada e require apoio. Ademais, a prevención pretende evitar a aparición de osteocondrose da columna lumbar. Principais actividades:

1. Exercicio regularmente equilibrado, preferentemente baixo a supervisión dun podólogo cualificado.
2. Normalización do peso corporal: con frecuencia, unha persoa con sobrepeso é un factor agravante que afecta á formación de osteocondrose.
3. Corrección da dieta. Unha dieta regular debe incluír alimentos ricos en elementos como calcio e magnesio. Neste caso, paga a pena excluír os alimentos demasiado graxos e pouco saudables, así como outros alimentos que non caen na definición de alimentos saudables.
4. Rexeitamento dos malos hábitos. O alcol e o tabaquismo intensifican todos os procesos destrutivos do corpo, isto tamén se aplica á aparición de osteocondrose.
5. Postura correcta. Asegúrese de supervisar a súa postura, especialmente se o seu traballo implica estar constantemente no ordenador ou noutra actividade sentada. Preste atención tamén ao seu fillo: como e por canto tempo está sentado. A postura correcta normal permitiralle evitar a aparición de escoliose e, en consecuencia, na futura osteocondrose.
6. Empregando os zapatos, roupa e accesorios correctos, evitando o uso regular de pesas. Os zapatos equivocados, unha pesada bolsa no ombreiro, funcionan como cargador; todos estes factores ás veces teñen unha influencia decisiva no comezo da formación de procesos destrutivos na columna vertebral.

Resposta á pregunta

Que tipo de dor ocorre con este tipo de osteocondrose?

A osteocondrose da columna lumbar caracterízase por varios tipos de dor. Primeiro de todo, trátase de sensacións desagradables localizadas na rexión lumbar, que continúan durante un longo período de tempo e aumentan significativamente cun aumento da actividade motora e do traballo físico dunha persoa. Este tipo de dor desaparece se o corpo recibe unha posición horizontal durante polo menos 15-20 minutos.

Se a enfermidade se agrava debido á hipotermia, o estrés fisiolóxico prolongado ou os fortes movementos "desgarradores", ademais da dor de fondo mencionada, tamén hai un efecto "disparador", localizado na rexión pélvica e irradiando cara á parte inferior extremidades.

¿É útil a ximnasia para esta osteocondrose?

A ximnasia terapéutica con exercicios físicos permítelle consolidar o bo efecto da terapia complexa da enfermidade, desenvolver parcialmente os compoñentes intervertebrais das articulacións e tamén relaxar / adestrar os músculos na rexión lumbar. Ademais, as masaxes regulares correctas axudan a desfacerse da dor desagradable asociada á osteocondrose.

Un médico específico e unha lista de exercicios, o número de enfoques e a frecuencia de exercicios son desenvolvidos por vostede polo médico asistente: terá en conta a fase actual da enfermidade, unha posible lista de contraindicacións e restricións, o estado do paciente e recomenda métodos para empregar terapia de exercicio na práctica.